La rieducazione posturale è un approccio terapeutico che mira a ripristinare un corretto allineamento e funzionalità del sistema muscolo-scheletrico. Attraverso esercizi mirati e tecniche di rilassamento, il programma riabilita posture scorrette causate da fattori come stress, sedentarietà o traumi, per ristabilire un equilibrio biomeccanico ottimale. Ciò comporta il rafforzamento di gruppi muscolari deboli e il rilassamento di quelli contratti, ristabilendo la sincronia tra diverse parti del corpo. Questo permette di ridurre dolore, migliorare mobilità e prestazioni, e prevenire ulteriori problemi posturali a lungo termine.